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課程推薦 雅華 - 學習成果展示 | 2017-01-24 | 點閱數: 666

▩《大廟興學》課程嚴選推薦「大道公瑜珈」─調整身心健康與活力。
『瑜珈美療、美療瑜珈』運用「瑜珈術」使生活健康,過著身心健康的生活方式,任何人皆可擁有自然美。

學習瑜珈的好處
1.體重變正常2.氣色會改善3.姿態更均勻4.身體漸柔軟5.睡眠品質提升6.運用呼吸法消除緊張7.三力(能力、活力、肌耐力)增強8.頭腦及五臟六腑健全活躍9.促進新陳代謝10.脊椎骨得以調整。

大廟興學,幸福人生的轉捩點,歡迎來學習。

✬大道公享瘦瑜珈
開課:04月 12 日
時間:每週三下午02:00~04:30 
地點:溪心里活動中四樓瑜珈教室

✬大道公健康瑜珈
開課:04 月14 日
時間:每週五 晚上07:00~09:30 
地點:溪心里活動中四樓瑜珈教室

 

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文章類別

台灣即時空氣質量指數(AQI)

Tainan的即時空氣品質
2025年01月09日 19時15分
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空氣質量可接受,但某些污染物可能對極少數異常敏感人群健康有較弱影響
極少數異常敏感人群應減少戶外活動
空氣質量可接受,但某些污染物可能對極少數異常敏感人群健康有較弱影響

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